一皿フードスタイリング

お皿の余白が料理をおいしく美しく魅せる -rule.1-

ハッとするような美しい料理の盛り付けには、セオリーがあります。「盛り付けの構図4つのセオリー」の中で、一番重要で基本となる、「余白と料理の面積比」について高級フレンチの一皿を実際に紐解いてご説明いたします。
2024.09.18
小さなピースフル&ヨガ

4つの道具が、おうちヨガを快適にする。

【広告/当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています】 コロナ以降、お家ヨガは、気軽に始められるセルフケアとして、私たちの暮らしの中へ一気に浸透しました。私のヨガクラスの生徒さんから、時々こんな質問をいただきま...
2024.11.05
小さなピースフル&ヨガ

おうちヨガの必需品! ヨガマットの選び方。

おうちヨガを初めるなら、ヨガマットは最初に準備したい道具。ヨガマットの有る無しで、快適さが格段に違います。 [ ヨガマットのメリット ] 手足が滑らず、しっかり体をホールドできて、ポーズをとる時に安定する 坐骨や膝・...
2023.09.15
心と体が喜ぶインテリア

音に敏感な人のヴァータケアなインテリア

聴覚が敏感で、生活のちょっとした音も気になる。そんなあなたがお家をリフォームしたり、お部屋の模様替えをする時に役立つ、「音」をキーワードにしたヴァータケア・インテリアをご紹介します。 ヴァータケアのインテリアって? アーユルヴ...
2022.04.01
一皿フードスタイリング

俯瞰で撮影するならコレ! 美しい盛り付け4つの構図ルール

料理画像をおしゃれに撮影してSNSにアップしたいんだけど、上手くいかない。味は美味しいけれど、盛り付けのセンスがない。 そんなあなたに、ぜひ知っておいて欲しいのが、盛り付けのセオリーです。この記事では、構図に関する4つのルールをまと...
2024.09.18
心と体が喜ぶインテリア

あなたがイライラするのは、お部屋が怒ってるから。人と空間は同調する。

お掃除すると心がスッキリする。花を飾ると心が和む。誰もがきっと、聞いたり実感したこと、ありますよね。 インテリア空間は、思う以上に心へ作用します。心の状態がそのままインテリアであると、言っても良いくらいに。 「空間には感情があ...
2022.04.01
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10+ のこと。

初めまして。10+の管理人、はるみです。10+に訪れてくださり、ありがとうございます。10+にはどんなことが綴られているのかな?そんな風に興味を持ってくださる方へ、少しご説明をしたいと思います。 このブログでは、大きく3つのテーマを...
2022.01.27
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